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1. 积极参加团体活动
对孤独症儿童来说,最好的治疗方法是团队合作,并形成一个一致的、结构化的方案。学龄前儿童和成人一样,都能从运动和健身中获益。这一点同样适用于孤独症等孤独症谱系障碍儿童。体育活动不仅能够促进身体健康,还有建立自尊、自信和与其他孩子建立友谊的机会。对于孤独症儿童来说,这些社交的获益将尤为重要。家长应与专业人员一起去了解如何将体育锻炼融入到儿童的日常生活中。
2. 远离电子游戏
孤独症儿童可能对电子游戏和有屏设备,如电视或电脑特别感兴趣。如果条件允许,使孤独症儿童远离电视、电子游戏和电脑,以免影响睡眠。如果孤独症儿童睡眠不足,其孤独症症状可能会加重。
3. 多样性饮食
孤独症儿童通常有挑食的习惯,或可能需要很长时间才愿意尝试新食物。对父母而言,这样的行为可能令人沮丧。孤独症儿童挑食的原因之一可能不是因为食物的味道,而是因为其不同的感觉或质地。孤独症儿童对各种食物的质地非常敏感。家长可以尝试用不同的方式准备食材。比如,用香蕉做成奶昔,而不是让孩子直接吃香蕉。